Per estar en permís de maternitat, no us heu d’avorrir. A més de preparar el part, tenir cura del nadó i del seu marit, podeu fer coses que us agraden, però constantment posades a causa del treball: teixir, cosir, esports, música. Bé, si la família té problemes financers, és possible guanyar diners addicionals.
Darrere de la bella esperada notícia de l’embaràs, encara hi ha un parell de mesos d’esperació del nadó i un fet alegre del seu naixement. Sovint, a les dones que van de baixa de maternitat, sorgeix la pregunta, què fer amb el seu temps lliure que passen a la feina?
De fet, el temps del permís de maternitat es pot gastar molt fructífer, el principal és decidir els vostres desitjos i calcular les vostres capacitats. Al cap i a la fi, canviaran amb el naixement de la molla.
Esperant un miracle
Al cap i a la fi, el permís de maternitat no és accidental. Es dóna perquè la dona tingui l’oportunitat de preparar-se per al naixement del nadó. Per tant, durant aquest període hauria de passar molt temps per descansar i la seva salut. Caminant a l’aire fresc, fruites i verdures en la dieta, un somni tranquil: tot això ajudarà a una dona a preparar-se per al part.
L’activitat física moderada no només ajudarà a transferir el part el més fàcilment possible, sinó que també contribuirà a la recuperació ràpida d’una dona després del part.
Serà útil obtenir més informació sobre el proper esdeveniment, sobre la cura del nounat. Per tant, val la pena inscriure’s als cursos de mares expectants, on els experts parlaran sobre les característiques del curs del part, sobre la psicologia i la fisiologia de l’embaràs, sobre com entendre que les contraccions han començat, com és més fàcil suportar el dolor amb elles, en quina posició. Aquí podeu conèixer les tècniques de massatge analgèsics.
Però l’activitat més agradable per a una futura mare serà l’adquisició d’un dot per al seu futur nadó. I no creieu els prejudicis que això no es pot fer amb antelació. Deixa això en el passat de la teva àvia. Un viatge de compres, la selecció de tot el necessari per a l’alta del nadó i els seus primers dies a casa sens dubte aportarà molt positiu a la jove mare.
