Halle Berry, de 53 anys, pica aigua sobre el seu increïble cos en forma de calor

Treballeu-ho, noia! Halle Berry va mirar de sorprendre en una nova foto d’Instagram, on va fer un gran repte als seus seguidors per mantenir-se hidratada “cada dia”.

Halle Berry, de 53 anys, es va dirigir a Instagram el 4 d'octubre en una publicació on John Wick: Capítol 3: l'actriu de Parabellum va abocar aigua per ella mateixa per un motiu centrat en la forma física. Al seu post setmanal #FitnessFriday, Halle va reptar als seus seguidors a mantenir-se sempre hidratats, fent fora una gran quantitat d'informació del procés. "Estem fets amb un 60% d'aigua, i reomplir aquesta quantitat pot tenir efectes que canvien la vida en el cos: pèrdua de pes, nivells d'energia més elevats, millor salut cardiovascular i pell de pell més jove", va començar Halle a la publicació. "Així que avui ens repta a tots a beure almenys 8 x 8oz. gots d'aigua al dia, TOTS els dies, fins a la setmana que ve. M'agradaria fer un seguiment del progrés de tothom, així que fes-me saber com va als comentaris d'aquesta publicació. " Podeu consultar la publicació de #FitnessFriday AQUÍ,

Els fans van acceptar el repte immediatament. "Ho faré Halle", va escriure amb entusiasme un seguidor, aprofitant el nom de Halle en el procés. "Conta'm", va comentar un altre abans d'afegir, "faig exercicis 5 dies a la setmana, i sempre tinc un galó d'aigua al gimnàs". L’actriu fa temps que publica el Fitness Friday i sempre té una foto inspiradora per acompanyar-la. El fitness és alguna cosa que Halle ha estat celebrant, i té un gran motiu. Per commemorar els 53 anys, Halle va publicar un selfie de samarreta mullada que deixava les mandíbules dels fanàtics a terra. "Nivellat, Circa '66", va descriure la publicació que era massa calenta per manejar.

Costa de creure que l’actriu sigui mare de dos. Va donar a llum la seva filla, Nahla el 2008, i va acollir el seu fill Maceo el 2013. És evident que Halle envelleix enrere. Tota cosa, però, té a veure amb el seu regiment sanitari. "Comença el seu dia amb un got gran d'aigua, d'aproximadament 8-12 oz., Generalment amb una mica de llimona escorxada per donar sabor" , va revelar l'entrenador de Halle, Peter Lee Thomas, a HollywoodLife en una entrevista EXCLUSIVA l'1 d'abril de 2019 També va descriure el seu intens entrenament "hora a hora i mitja", i va compartir l'actriu que sol tenir "l'esmorzar i el dinar combinats".

Per descomptat, Halle continua mantenint aquesta rutina mentre treballa molt per fer pel·lícules juntament amb mantenir-se en forma i animar els seus seguidors a fer el mateix. Per al seu proper projecte, Halle protagonitzarà la pel·lícula Bruised. L’actriu interpretarà “una lluitadora desgraciada de MMA que ha fracassat amb l’única cosa en la qual ha estat mai bona: lluitar”. Els aficionats, sens dubte, tindran moltes més fotos de divendres fitness a esperar, ja que es prepara per al seu proper paper.