Es pregunta com va poder Jenna Jameson perdre tant pes després de parir? L’antiga estrella de cinema d’adults va dir que no té “dieta de luxe” i va revelar exactament quins aliments menja per quedar-se tan prim.
"Parlem del menú", va dir Jenna Jameson, de 44 anys, quan va subratllar un altre tret "abans i després", mostrant la seva figura després de deixar caure 60 lliures. “Rebo molts missatges que em demanen què menjo en un dia per quedar-me en cetosi. Bé, és desconcertant. Sóc d’aquelles persones estranyes que no necessiten varietat. Cada matí menjo exactament el mateix. 3 ous amb formatge i un alvocat. El dinar és el meu àpat més gran, sempre menjo amanida de rúcula, espàrrecs a la brasa o carbassó amb una mena de carn (normalment una pastisseria d’hamburgueses o pollastre a la brasa) A continuació, em fan berenar quan sempre tinc gana (generalment d’ametlles o nous de macadàmia
.a vegades formatge cottage) ja està!
"Després començo el dejuni a les 18 hores", va afegir l'antiga pel·lícula per a adults. “Bebo molta aigua fins que vaig a dormir cap a les 22 hores. Prenc cafè a les 8 i acabo el dejuni a les 11 del matí. Això és! Sense màgia, sense dieta de luxe
Netegeu només els aliments orgànics sencers. Vaig despedir-me de qualsevol cosa processada o envasada fa molt de temps. Això fa 60 lliures el meu amic. Es pot fer! ”
“Sempre m’han preguntat com tinc el poder de la voluntat
bé, quan veieu resultats com aquest en 4 mesos, us fa potència !!!! Permeteu-me saber els vostres resultats i preguntes! ”, Va afegir abans d’etiquetar la publicació amb“ #keto ”i notar que“ no estava embarassada a la foto anterior ”. Segons Jenna, aquest era el seu cos abans de passar la seva vida. dieta. Uau: sembla una persona ben diferent!
Jenna va donar a llum a ella i al primer fill de Lior Bitton, la filla Batel Lu Biton, el 6 d'abril de 2017. Perdre després el pes del nadó va ser un repte intimidatori, ja que no estava segur que pogués deixar caure els quilos mantenint la seva sobrietat. "[Ser sobri] i tenir sobrepès era una cosa nova per a mi. Continuava dient-me si podia superar l’addicció i mantenir-me sobri, puc perdre el pes fàcilment… i ho vaig fer ”.
Segur que ho va fer! És curiós que el compte d’Instagram de Jenna sigui “JennaCantLose” tenint en compte que clarament ha estat capaç de baixar tant de pes. Tot i que, segons va publicar el 3 d’agost, “l’atmosfera real no va ser mai externa. "Quan et sents feliç privilegiat, el teu exterior resplendeix", va escriure Jenna. "Però no descartem el bonic que és sentir-se content i transmetre-ho".
