Khloe Kardashian ha patit una reforma massiva de la dieta i l'estil de vida. Al prohibir dues coses de la seva dieta, va perdre 35 lliures! Mireu com ho va fer.
Khloe Kardashian està tan compromès amb la salut i el benestar. A més d'anar al gimnàs cinc vegades a la setmana, ha fet alguns canvis dràstics en la dieta, però han pagat seriosament els seus fruits.
Us Weekly cita Khloe dient que pot "treballar durant hores". Li agrada SoulCycle, i fer tones de squats (com a més de 10.000!) Amb l'entrenador Gunnar Peterson cinc vegades per setmana.
“És molt, però em sento molt bé quan ho faig. El cap de setmana tinc un gimnàs a la meva comunitat. Intento fer cardio. Simplement enceneu una mica de TV brossa i no us adoneu del que feu i m'encanta ", va dir a E!
Dieta de Khloe Kardashian: sense lactis = Va perdre pes
Però el veritable canvi va arribar quan va deixar de menjar lactis i gluten.
"Jo no veia el que menjava. M'agradaria menjar qualsevol cosa. Em vaig adonar, “treballo tot el temps. Per què no puc baixar aquest pes? És realment menjar. Així que vaig començar a fer una mica la dieta. Ja no menjo lactis o no intento, perquè sóc addicta al formatge! [Vaig pensar] que BS Dairy no canviarà res. He perdut com
.13 lliures només de tallar el diari!"
"Em va impactar molt quan la meva nutricionista em va dir això", va dir a E! "Ara mateix estic prenent certes coses de la meva dieta a poc a poc. No tinc presses per perdre [pes]. Vull fer d'aquesta vida la meva vida."
Creieu que podríeu eliminar el diari i / o el gluten de la vostra dieta com Khloe?
