L’estada al sol i les cremades solars són el principal factor que causa la forma més perillosa de càncer, el melanoma i les formes més comunes, el carcinoma de cèl·lules cornoses i el carcinoma escamós. Però és precisament aquest factor el que es pot controlar. Protegiu la pell mentre esteu al sol, ja que us protegireu de qualsevol altre perill greu.
Quins residents de l'estat solen cremar cremades solars? Probablement penseu - Florida o Califòrnia, o altres estats on hi ha un gran nombre de dies assolellats en un any. Però, de fet, la majoria de les cremades de sol es registren a Colorado, Iowa, Michigan, Indiana i Wyoming. "Es tracta només d’hàbits conductuals. Les persones dels estats del nord tenen menys probabilitats de seure a la platja, de manera que no es prenen el sol seriosament", va dir el dermatòleg Timothy M. Johnson de la Universitat de Michigan.
"Encara que la majoria de la gent sap que els rajos del sol són perillosos, la gent es comporta de manera inapropiada", afirma el doctor Johnson, "protegint-nos del sol, ens protegim no només de les cremades, sinó també de l'envelliment prematur i del possible desenvolupament del càncer de pell".
El doctor Johnson continua: "L’hàbit de protegir-nos del sol és especialment important en la joventut, perquè les persones menors de 18 anys representen el 80% de totes les cremades solars. Els hàbits de cremades solars inoculades des de la infància redueixen el risc de desenvolupar melanoma".
Johnson diu que no només la protecció solar és important; "Els estudis demostren que l'ús de filtres solars no les apliquem a la pell en quantitats suficients ni protegeix tot el cos. Per tant, l'efecte protector és molt inferior al que esperàvem, i en molts casos no arriba a la meitat del que es promet a l'etiqueta"..
Aquí teniu el consell principal del doctor Johnson: "Utilitzeu equips de protecció sempre que espereu estar al sol més de vint minuts. Apliqueu la crema trenta minuts abans de sortir a fora. Teniu especial cura en aplicar la crema a la cara, les orelles, les mans. Recordeu que després de dues hores. acaba l'acció de la crema protectora. Cal tornar a aplicar la protecció immediatament després de banyar-se."
L’Institut Nacional del Càncer va entrevistar més de 150.000 ciutadans i va comprovar que el 32% dels nord-americans van patir cremades solars durant els dotze mesos anteriors. Entre els cremats, el nombre de joves menors de 18 anys era del 80%. Estar al sol tres vegades augmenta el risc de càncer de pell.
