Sóc un corredor força avançat, però fins i tot m’avorreixo recórrer llargues distàncies. Per sort, ara hi ha una manera de fer que sigui interessant que fins i tot aquells que DESPOSITIU s’executin puguin accedir a bord.
Quan dic a la gent que només he recorregut sis o set quilòmetres per entrenar-me, la resposta és gairebé sempre la mateixa: "COM !?" Sóc el primer a admetre que córrer, sobretot en una fita de rodatge, pot resultar molt molesta i avorrida. Sempre he jugat amb rapidesa i temporització per fer les coses més interessants, però fins i tot em poso emmalaltit força sovint. Bé, hi ha una aplicació per això. He baixat l’aplicació Studio Studio en execució i he portat completament les meves rutines de cardio al següent nivell. Studio us permet prendre una classe de carrera en grup al vostre propi temps i manté els entrenaments de 20, 30 o 45 minuts interessants i frescos.
L’aplicació inclou diversos entrenaments de córrer diferents, tant a la banda de rodament com a l’aire lliure, i podeu participar en qualsevol d’ells en qualsevol moment que us sigui convenient. A més, hi ha diferents entrenaments per a corredors principiants, intermedis i avançats, de manera que, fins i tot si mai no heu executat una desena de milla, hi ha alguna cosa per a tots. Els instructors us diran quan heu de canviar la velocitat i la inclinació, i tots els entrenaments es combinaran amb música de diferents gèneres.
Com a corredor amb experiència, Studio m'ha ajudat a augmentar el meu ritme mitjà de milió de manera important, alhora que m'ha empès a barrejar-me en entrenaments de gran intensitat i intensitat. A més, ara és molt menys avorrit l'acte de sortir a córrer. Has de provar-ho!
