L’estrella de “Iron Man 2” t’explica com es posa en forma per calçar pantalons curts a la catifa vermella, però NO us sona fàcil!
Gwyneth Paltrow té un dels cossos més sorprenents del planeta, i està explicant a tothom com es va preparar per passejar la catifa vermella a les faldilles i curts curts per a les estrenes de Iron Man 2! El butlletí GOOP del 6 de maig de Gwyn va exposar totes les claus per a les cames i el cos perfectes, i també va incloure un vídeo d'entrenament gratuït de la seva entrenadora i BFF, Tracy Anderson ! Prepareu-vos per a molta pena i una mica de menjar molt saludable!
Gwyneth comença cada matí amb una mica de te verd i una barra d’esmorzar o d’ametlles i nabius. Ja estic morint de fam! Després es produeix un intens entrenament de 90 minuts seguit d’uns DELICIOUS Kale Juice. A continuació, és un pit de pollastre al vapor per dinar, unes ametlles per berenar i una sopa de verdures de gall dindi per sopar amb una mica d’amanida i vinagreta lleugera. Això és!
Gwyn admet sobre el pla, "No ho puc fer mai per llarg, només quan hi ha un objectiu a la vista." Només esperem que no s'enganxi a aquest pla quan quedarà embarassada!
Què en penses BFF? Això sona com un exercici boig i una dieta encara més tosca. Però els resultats són sorprenents!
Llegir més sobre Gwyneth:
- EXCLUSIU! L'entrenadora de Gwyneth Paltrow, Tracy Anderson, diu: "Ho aconseguiré per l'embaràs!"
- EXCLUSIU! Prova que la relació de Madonna i Gwyneth Paltrow han entossudit! PLUS Gwyneth té un nou BFF!
- Enganxeu recte o lleugerament pelat, com us agraden més els cabells de Gwyneth Paltrow?
- Gwyneth Paltrow fa que els seus fills es mengin a dinar!
