Els psicòlegs han conclòs que el casament és una de les deu tensions més greus d’una persona. I realment ho és. Sense adonar-se’n, les núvies estan constantment en una posició estressant i estan molt preocupades davant el proper esdeveniment.
Naturalment, no podreu desfer-vos completament de l’estrès, però diverses maneres us ajudaran a distreure-vos una mica i a relaxar-vos.
Intenta relaxar-se
Moltes núvies no volen ni sentir parlar de distreure’s de la molèstia de les noces i de prendre un temps. I en va. Podeu relaxar-vos sense perjudici dels preparatius previs al casament.
1. Va a fer esport. Si comenceu a fer exercici o a córrer al matí, afectarà força bé la vostra figura. La càrrega lleugera també afectarà la seva tranquil·litat.
2. Visita a un saló de bellesa. Abans del casament, només cal que us poseu a l’aspecte perfecte. Massatge, tot tipus de màscares, tractaments spa us alleuran de la fatiga i sentireu l’harmonia del cos i de l’ànima.
3. Festa de soltera. Una tradició meravellosa que no s’ha d’abandonar. Només heu de parlar amb les vostres xicotes, per explicar-vos quina emocionant és per a vosaltres el proper esdeveniment. La festa de soltera és una manera fantàstica de relaxar-se i animar-se.
4. Que tingueu un cap de setmana. No penseu que us podeu perdre alguna cosa o no ser a temps. Feu-vos un o dos dies de descans. Passa’ls amb el teu promès. Per exemple, sortir de la ciutat amb ell, fer un pícnic o passar una bona estona amb la teva persona estimada.
Segregació de deures
Sovint les núvies estan molt preocupades pel proper triomf que agafen tota la preparació. Això es pot entendre. Però aquesta situació només agreuja l'estrès previ al casament. Com a resultat, la núvia se sent extremadament cansada. Per evitar-ho, repartiu tota la formació entre la família i els amics. No us oblideu del nuvi - també ha de participar activament!
